AEROBIC VITA CLUB
AEROBIC VITA CLUB 

Yoga

1 cours par semaine le lundi de 19h30 à 20h30.

 

Le Yoga pratiqué dans ce cours est un Hatha Yoga complet dont la spécificité est de répondre à trois principes basès sur :

  • le corps, par un enchaînement de postures ou karanas ou asanas,
  • la respiration, la manière et art de respirer ou pranayama et prana-ayama,
  • le mental, attention et concentration ou pratyhara et dharana.

Chacun peut progresser à son rythme dans le respect de soi et des autres sur ces trois principes.

Sauf contre-indication, il peut-être pratiqué par tous.

Inscription(s) : cliquez ICI

Vous avez questions sur nos cours ?

Nous nous ferons un plaisir d'y répondre. Contactez-nous par email de préférence ou au 06.41.93.48.85

Info Covid : Cliquez ICI

Contact :

Aérobic Vita Club

8 Rocade de la Croix Saint Georges

77 600 Bussy Saint Georges

06.41.93.48.85.

contact@aerobicvitaclub.fr

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